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2016년 12월 20일

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[오아시스 한의원과 함께하는 건강 이야기] 안과질환에 좋은 전복껍데기의 놀라운 효능

abalone

요즘 호주는 전복따는 시즌에 접어 들었는데요, 보통 전복을 잡아 전복만 먹고 전복 껍데기는 버리는데 버려지는 전복 껍데기에 놀라운 효능이 있다는거 알고 계신가요?

전복껍데기는 한약명칭으로 석결명(石决明)이라고 부릅니다. 옛날에는 눈이 피로하거나 시력이 나빠졌을때 약으로 써왔습니다. [동의보감] 에서는 전복껍데기 즉 석결명(石决明)은 성질이 차고 맛은 짜며 눈 질환에 도움을 준다고 나와있습니다.

한방에서는 간의 기능과 눈은 밀접한 관계로 보고있습니다.
간의 기능이 떨어지면 눈의 피로가 오고, 혹은 간의 열기가 위로 치밀어 올라 눈이 자꾸 충혈되는 증상을 나타내기도 합니다.

전복껍데기의 영양소를 보면 단백질과 비타민 A, 칼슘이 아주 많이 들어있고 특히 간기능을 원활하게 해주는 필수 아미노산이 풍부하다고 보고되고 있습니다.

석결명(石决明)은 성질이 차기때문에 눈 염증질환, 열성 두통, 백내장이나 야맹증 에 효과가 좋습니다. 하지만 반대로 몸이 차신분, 소화력이 떨어지는 사람은 장기간 복용은 삼가는게 좋습니다.

♥ 사용 방법

전복껍데기의 이물질을 깨끗히 씻은 다음 으깨서 달여 마셔도 좋고, 가루를 내어 환으로 복용하셔도 좋습니다.

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방슬기

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