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2018년 2월 23일

태극3장1

[빅토리 태권도의 변사무엘 사범] 품새 태극3장

태극3장3 태극3장2   안녕하세요. Victory TaeKwonDo 사범 변사무엘입니다.

2018년 1월 23일

Tae2

[Victory TaeKwonDo의 태권도이야기] 품새 태극2장

안녕하세요. Victory TaeKwonDo 사범 변사무엘입니다. 오늘은 저번 칼럼에 이어서 태극품새 2장에 대해서 계속 알아보도록 하겠습니다. 저는 품새가 주는 효과적인 수련에 좀 더 중점을 두고 지도하고 있습니다. 품새가 가지고 있는 사상적인 측면보다는 좀 더 현실적이고 수련에 중점을 둔 지도를 하고 있습니다. 요즘 무술의 흐름이 실전성을 강조하고 있는데 사실 품새 자체 만으로는 실전에 쓸 수 있다고는 생각하지 않습니다. 하지만 품새의 동작과 ...

2017년 12월 19일

tkd

[Victory TaeKwonDo의 태권도이야기] 품새 태극1장

안녕하세요. Victory TaeKwonDo 사범 변사무엘입니다. 오늘은 태권도의 중요한 수련의 하나인 품새, 그 시작인 태극 1장에 대해서 알아보겠습니다. tkd 품새는 태극품새와 창헌류라 하는 팔궤품새가 있습니다. 현대에는 공인품새로 태극품새를 수련하게 되었습니다. 태극 1장은 어떤 동작과 체계 의미가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 품새 ...

2017년 12월 8일

bellydance

[레지나 안의 벨리댄스] 벨리댄스로 건강해져 보아요

벨리댄스는 세계적으로 많이 알려져 있지만 우리 몸에 어떤 영향을 주는지 건강에 어떤 이점이 있는지 정확하게 알고 있는 사람은 드뭅니다. 벨리댄스는 주로 힙드랍(Hipdrop), 롤(Roll) 등과 같이 골반과 복부를 움직이는 동작이 많으며 이외에 몸통, 척추, 목 등 신체 각 부위를 중심으로 개별 혹은 콤비네이션 형식으로 움직이기도 합니다. 벨리댄스는 댄스임과 동시에 건강에 좋은 운동으로 손색이 없기에 미국에선 이미 건강에 좋은 운동으로 지정하기 ...

2017년 12월 7일

tkd-1

[Victory TaeKwonDo의 태권도이야기] 인성교육 #4

태권도 교육과 인성교육

안녕하세요. Victory TaeKwonDo 사범 변사무엘입니다. 오늘은 태권도 교육과 인성교육에 대해서 알아보겠습니다. 태권도의 수련과정에서 쌓이는 정신수양을 바탕으로 한 인의와 예의, 관용과 생명, 인내력과 의협심 등은 어느 경지에 이르면 뛰어난 무력을 지니게 되므로 약자에 대한 강자로서의 관용과 겸손이 생기게 됩니다. 이와 같이 태권도 교육을 통한 정신 수양과 함께 덕이 갖추어지게 되는데 이는 곧 ...

2017년 11월 22일

bellydance

[레지나 안의 벨리댄스] 벨리댄스의 종류

화려한 술이 달린 복장과 현란한 움직임. 그리고 펄럭거리는 넓은 치마와 천 그리고 반짝이는 무대, 우리는 벨리댄스 하면 가장 먼저 떠올리는게 이런 화려한 이미지가 아닐까 싶습니다. 그런데 마냥 허리를 흔들며 화려하기만 한 벨리댄스는 사실 우리가 생각지도 못할정도로 수많은 방식을 갖고 있기도 합니다. 그 중에 아마도 가장 잘 알려진 벨리댄스는 아메리칸 카바레 스타일 벨리댄스(American Cabaret style Bellydance) 일것입니다. 우리에게 익숙한 ...

2017년 11월 22일

tkd-2

[Victory TaeKwonDo의 태권도이야기] 인성교육 #3

태권도 교육과 인성교육적 가치

안녕하세요. Victory TaeKwonDo 사범 변사무엘입니다. 오늘은 태권도 교육과 인성교육의 가치에 대해서 알아보겠습니다. 태권도는 아무런 무기를 지니지 않고, 손과 발을 사용하여 방어와 공격을 통해 기술을 연마 하는 것이지만 태권도 수련의 근본 목적은 기술을 습득하는 운동자체에 있기 보다는 오히려 운동을 통해서 사회가 요구하는 사람다운 사람을 길러내는 데 있으며, 무도로서의 태권도 정 ...

2017년 11월 9일

bellydance

[레지나 안의 벨리댄스] 벨리댄스에 대하여

bellydance 벨리댄스는 터키와 이집트를 비롯한 아랍 국가의 전통춤입니다. 언제부터 시작했는지 기원에 관한 기록은 정확히 알 수 없지만, 약 BC 3300년경 고대 이집트 무덤에서 현재의 벨리댄스와 비슷한 춤을 추고 있는 무용수가 그려져 있는 것을 미루어보아 수천 년의 역사를 가지고 있으리라 추정합니다. 벨리댄스는 당시의 왕인 술 ...

2017년 11월 9일

tkd

[Victory TaeKwonDo의 태권도이야기] 인성교육 #2

필요성

안녕하세요. Victory TaeKwonDo 사범 변사무엘입니다. 오늘은 인성교육은 왜 해야 하는지에 대해서 나눠보겠습니다. 우리 미래의 주역이 될 아동 및 청소년들에게 인성교육이 필요한 이유로는 다음의 두 가지를 들 수 있습니다. 첫째, 학교나 가정은 물론 사회적으로 문제를 일으키는 학생들의 비행 행동을 미연에 방지하거나 계도를 목적으로 인성교육이 실행되어야 한다는 점입니다. 학원폭력, 집단따돌림, ...

2017년 10월 27일

tkd

[Victory TaeKwonDo의 태권도이야기] 인성교육 #1

현재상황

안녕하세요. Victory TaeKwonDo 사범 변사무엘입니다. 오늘부터 몇주간 인성교육에 대해서 나눠보도록 하겠습니다. 첫번째로 현재 인성교육의 상황에 대해서 나눠보겠습니다. 인간의 ‘품성’은 태어날 때부터 악하기 때문에 훈련이나 실천과 같은 가르침을 통해서 교육되어 바르게 될 수 있다고 생각합니다. 이것이 인성교육의 인성교육의 바른가치라고 생각합니다. 이러한 가치교육은 태권도 교육에서 어느 정도의 명령성, 규범성, ...

2017년 10월 12일

Taekwondo

[Victory TaeKwonDo의 태권도이야기] 정신수련

Taekwondo 안녕하세요. Victory TaeKwonDo 사범 변사무엘입니다. 오늘은 정신수련에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다. 먼저 지극히 주관적인 관점으로 글을 쓰는 점 참고해주시면 좋겠습니다. 태권도나 다른 무술을 수련 할때에 정신수련을 빼놓을 수 없다고 생각합니다. 저는 수련시에 예의는 가장 기본적인것이어서 말할 필요도 없 ...

2017년 9월 26일

tkd

[Victory TaeKwonDo의 태권도이야기] 유연성

tkd 오늘은 성인태권도에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다. 오늘은 첫 번째로 유연성에 대하여 이야기 해보겠습니다. 현재 호주에는 태권도장이 많지만 성인 수련생들의 비율이 어린이들 보다는 적은게 현실입니다. 현재 한국에서는 성인태권도를 활성화 하는 계획과 일선도장들의 노력으로 예전보다 많은 성인들이 다시 태권도를 ...

2017년 9월 13일

pumsae

[Victory TaeKwonDo의 태권도이야기] 품새란?

pumsae 안녕하세요. Victory TaeKwonDo 사범 변사무엘입니다. 오늘은 품새를 배움에 있어 좋은 점에 대해 이야기 해보려고 합니다. 품새란, 태권도 동작의 여러 가지를 형식과 순서에 맞춰서 혼자 수련할 수 있게 하는 동작의 연결입니다. 이것을 수련할 때 제일먼저 해야 하는 것이 각 동작의 순서입니다. 처음 배울 때는 성인의 경우도 헷 ...

2017년 8월 30일

tkd-1

[Victory TaeKwonDo의 태권도이야기] 무술 수련이 사람의 공격성을 감소시키는 경향이 있을까?

tkd-2 안녕하세요. Victory TaeKwonDo 사범 변사무엘입니다. 오늘은 최근에 국제 학술지에 실린 연구결과 중에 하나로 ‘무술 수련이 사람의 공격성을 감소시키는 경향이 있다’ 라고 하는 흥미로운 결과가 있어서 한번 소개 해드리려고 합니다. 기사 링크는 하단에 첨부하겠습니다. 결론부터 말씀 드리자면, 아직까지 더 많은 연구표본이 ...

2017년 8월 15일

kukkiwon

[Victory TaeKwonDo의 태권도이야기] 태권도의 세계화 #3

3. 국기원

kukkiwon안녕하세요. Victory TaeKwonDo 사범 변사무엘입니다. 오늘 칼럼은 국기원에 대해서 알아보겠습니다. 먼저 국기원 하면 떠오르는 이미지가 있으신가요? 저는 태권도 심사가 떠오르고 태권도의 본부라는 느낌이 떠오릅니다. 국기원은 여러가지 태권도에 대해서 행정적인 업무들과 실질적인 교육 및 사업들을 진행하 ...

2017년 7월 25일

ITF_1

[Victory TaeKwonDo의 태권도이야기] 태권도의 세계화 #2

2. ITF

안녕하세요. Victory TaeKwonDo 사범 변사무엘입니다. 오늘 칼럼은 ITF(International Taekwondo Federation) 국제태권도연맹에 대해서 알아보려고 합니다. ITF_1 일반인들에게 ITF는 북한태권도라고 알려져 있기도 한 단체인데요. 이것은 잘못된 상식입니다. ITF는 한국에서 시작되었지만 초대 총재였던 최홍희 사범이 박정희 대통령(당시 ...

2017년 7월 11일

[Victory TaeKwonDo의 태권도이야기] 태권도의 세계화 #1

1. WTF

안녕하세요. Victory TaeKwonDo 사범 변사무엘입니다. 오늘 칼럼은 WTF(World Taekwondo Federation) 세계태권도연맹에 대해서 알아보려고 합니다. 먼저 태권도에 조금 관심이 있는 분들이라면 들어는 보셨을 단어인데 단체 이름이 변경되었습니다. 아래는 기사 발췌한 입니다. WTF-LOGO ‘세계태권도연맹(총재 조정원, WTF)은 지난 23 ...

2017년 6월 20일

victory_taekwondo

[Victory TaeKwonDo의 태권도이야기] 태권도의 장점 #2

성인

안녕하세요. Victory TaeKwonDo 사범 변사무엘입니다. 오늘 칼럼은 지난 칼럼에 이어서 태권도 수련의 장점, 두 번째로 성인에게 좋은점에 대해서 알아볼 까 합니다. 무술을 배우고 싶지만 너무 어렵다고 생각하거나 격투에 대한 부담을 느끼는 성인들은 도장으로 오는 것이 쉽지 않을 것입니다. 태권도의 경우 기본적인 동작이나 수련의 방법들이 초보자의 경우라도 잘 따라올 수 있게 짜여져 있고 수련의 목적이 격투에만 있지 않기 때문에 ...
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